Ny start mot bättre hälsa
Har testat detta innan, 2016 hade då en start vikt på 97kg och vägde 88kg efter 4 veckor 😊
Kom ett barn till 2019 och med bara 2 år kvar till 40 så är det dags att ta tag i vikten en gång för alla. Vägde in mig igår, 95kg. Inser att jag måste lägga mig själv i fokus. Jag jobbar inom vården och har 4 barn. Allt handlar om alla andra hela tiden och jag sköter inte om mig själv.
Dags för förändring på lång sikt och inte tappa bort mig själv och låta allt annat gå före.
1 dag i taget men framförhållning och planerandr, nu kör jag 💪
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen med på resan mot en mindre vikt och bättre hälsa
Kör långsamt och håll blicken stadigt på målet
Pepp! -
Vad bra att du tar dig tid att ta hand om dig själv, det behöver du om du ska orka ta hand om andra resten av tiden.
Lycka till🙂👍
Logga in för att skriva en kommentar.