icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Min väg från 95 till 85!
En riktig maratonfärd som både går upp och ner.
Ökad träning och bättre mat är mina medpelare i den här matchen.
29 september 2011 13:20
10

Dagens bild tagen och gympasset avslutat = gubben helt slut!

Det blev träden utanför vårt hus som fick bli dagens "glödlampa" De brinnande träden, inte minst de hemma i Porjus har alltid fått mig att stanna upp. Det fortsätter jag med än i dag. En dryg timme på gymmet, tungt pass på fem maskiner + hantlar och 1000 meter roddmaskin på tyngsta motståndet gör att jag känner av tentaklerna just nu. En banan som mellanmål och så blev det time för lunch Stekte vitkål i smör, en halv röd lök och 2 dl quinoapuffar. Slog på en dl vatten som jag lät koka ihop i stekpannan. Sedan stekte jag ett paket bacon, strimlade sex sockerärtor och lade på tre små minitomater på tallriken. Smakade väldigt gott och det finna kvar av den stekta kålen så det räcker till kvinnans matlåda i morgon också. Så här såg det ut, solen ger blomman i fönstret en plats i bilden som jag inte ville ta bort. Den andra blir min "Höstbild nr 4" Ha en fin dag mina vänner

Kommentarer

  • 29 september 2011 13:34
    Häftiga färger på träden! Och stekt vitkål är underskattat, helt klart. :)
  • 29 september 2011 13:41
    Tack damen, allt ok nere i skåneland?
  • 29 september 2011 13:47
    Bummlan
    Hallå där! Hur var det med att lägga in flera bilder???????? :D Snygg lönn. Och fin bild! Lönnar är ohotat mina favoritträd. Det skira ljuset under grönskande vårlönnar och det dramatiska färgsprekeriet på hösten. Och inte att förglömma de roliga näsorna :)
  • 29 september 2011 14:16
    Chinook
    Vilka färger! Där har det verkligen "tagit fyr" i trädtopparna ;)
  • 29 september 2011 14:34
    Hörru Bummlan, maten ingår inte i höstbildsstuket ditt troll!!!
  • 29 september 2011 14:35
    Tack för det Chinook, kameran ljuger aldrig, men mannen/kvinnan bakom den, kanske:o)
  • 29 september 2011 15:04
    Underbara bilder, både på maten och på trädet. Hösten är verkligen härlig. Fast nu känns det nästan som sommar ute.
  • 29 september 2011 15:18
    Tack [FET]giggi[/FET], nä minsann, vädret kan vi inte klaga på idag! SKSKSK...om du bara visste. Har man jobbat som frilansande fotograf över hela världen i mer än 50 år då är det svårt att sitta stilla. Att det mesta av arbetet skett med vackra damer framför kameran ([KURSIV]modefotograf i 47 år[/KURSIV]) då gäller det banne mig att vara på tå hela tiden. :) [FET]Pepp till er med![/FET]
  • 29 september 2011 22:35
    Fantastisk bild :)
  • 29 september 2011 22:41
    Tusen tack för titten... Jo du SKSKSK du skulle bara veta :)

Logga in för att skriva en kommentar.