God morgon vänner!

Barn och blomma är utplacerade på valda ställen i samhället, frukost intagen och idag får jag träna igen. Det var hemskt att bara gå sina promenader igår och inte pressa fettvalkarna nere på gymmet. Men av hävd vet jag att kroppen, även en rutinerad sådan, måste få en eller två dagar på sig att återhämta sig. Men det var dösvårt att låta bli, jag var en sväng ner på gymmet och drack en kopp kaffe och tjötade med tejerna en stund, kunde inte låta bli. De hade skitroligt åt min frustration. Idag blir det full fart i alla fall och när kvinnan kommer hem så tar vi vår Rannebergsrunda, lite drygt 4,5 km och nästan bara uppför. En mycket bra sväng. Pepp på er hela gänget och jag hoppas att ni alla får en fin dag. Fredagsmys ikväll med morotsstavar, selleristavar ([KURSIV]mycket nyttigt för kvinnor att äta[/KURSIV]) och en hemgjord dip, hälsosam givetvis o´johan

Kommentarer

16 september 2011 09:15

gittan52

Hmmm, hur fungerar en "runda" som nästan bara är uppför?!? Tycker att den borde jämna ut sig om ni ska komma tillbaks till utgångsplatsen..... "Cirkulationen" ligger ute för anmälan nu :)
16 september 2011 09:27

ojohan

Ha ha jo givetvis blir den första sega backen betydligt trivsammare på vägen hem, men mesta delen av rundan är segt uppför. :o) Då skall jag genast hoppa in och haka på. Kul att du har hund. Är en gammal "bruksare" har även skrivit hund under många år men just nu hundlös, känns lite konstigt faktiskt.

Logga in för att skriva en kommentar.