icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Min väg från 95 till 85!
En riktig maratonfärd som både går upp och ner.
Ökad träning och bättre mat är mina medpelare i den här matchen.
22 september 2011 21:22
4

Idag har jag stoppat i mig mer än vanligt!

Det är inte klokt vad man är svag när någonting man planerat ruckas bara det minsta lilla. Idag till exempel hade jag föutsatt mig på att ta en lång snabb och tung promenad i skogen, minst 10 km. Vad hände jo då plötsligt var det dags att åka ner och fotografera en supervacker liten norska. Det var ju i och för sig roligt och när man är en fattigpensionär så blir det lite extra lördagsgodis om man då och då får ett jobb liknande detta. Hemma igen så försvann träningslusten som ett höstlöv för vinden. Hade bestämt mig för att vila från gymmet och det höll jag fast vid. Nu har jag inte käkat mer än det jag ska, jag ligger fortfarande med 732 kcal plus så jag skall inte gnälla så infernaliskt ändå. I morgon blir det gym på förmiddagen, ett tung pass med både rodd och löpband, minst 1000 kcal skall noteras vid dagens slut den saken är säker. Hej vad det går. Här kommer en bild från början av min promenadrunda idag. Ha en skön afton och var rädda om er. o´johan

Kommentarer

  • 22 september 2011 22:10
    Underbar bild! Här på tjörn är skogarna mer oländiga än vad den där skogen ser ut. Vi har mest barr-/blandskog här. det där ser ut som lövskog? Var bor du?
  • 22 september 2011 23:57
    [FET]eGidlund[/FET], jag bor i Angered. Här har vi hela Vättlefjäll runt knuten. Perfekta små skogsvägar, sjöar och utmärkta leder.
  • 23 september 2011 02:50
    Väldigt fint foto ! Vad menar du med 732 kcal plus?
  • 23 september 2011 09:33
    Tack linni! Ha ha jag hade så mycket kvar av matintaget...

Logga in för att skriva en kommentar.