icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vikt,styrka och självkänsla är viktigt och mitt mål med viktnedgången!!!!
Men hur lätt är det???följ min väg och kämpa tillsammans!!
4 september 2011 18:56

1 vecka och Actic

Imogron har det gått 1 vecka och det har gått upp och ned med det mesta. Maten som har bestått mestaldels av kött och sallad har gått bättre är jag trodde,även om jag vissa dagar kännet för att dränka mig i kolhydrater och socker! Promenader varje dag har oxå funkat bra,dock hade det varit skönare att ligga kvar under täcket och sova vidare:) Efter 10 års rökning har jag slutat och det är väll mest detta som har varit jobbigt,speciellt när man har en 5 mån valp som ger en grå hår!!måste erkänna att det har kommit en del tårar,frustationstårar!!!!men det är bara att fort och jobba på under vecka 2. Jag har även idag varit på Actic och provtränat med den instruktör och har fått övningar att göra de närmaste veckorna. Och detta ska jag naturligtvis nappa på:)så om 8 veckor kanske man har fått en del resultat?det återstår att se...... ha en underbar söndagskväll

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.