ONT!!!!

Det veärker i mina armar och bröstmuskler så mycket att det gör ont när ja ska sväga med bilen....herregud vad man är svag i överkroppen.idag har varit 2 passet på gymmet och det känns skönt,men jag orkade inte köra lika hårt som förra gången. hoppas på att det är för att jag har träningsvärk....???har även löpt några minuter på bandet,har som mål till jul 5 km. det va härligt att få äta lite kolhydrater nu när jag tränat hårt idag:) maten har gått fint och rökningen känns lätt en så länge idag. snart middag och promenad innan sista valpkursen:) hur funkar allt för er??

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.