icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det allvar! fast mat har alltid varit allvar för mig, likaså motion. När jag föddes hade jag ett hjärtfel som senare opererades och jag blev 98% återställd. Jag har lite sämre blodcirkulation än normalt samt extraslag i hjärtrytmen. Innan operationen kunde jag inte utöva nån form av fysisk ansträngning, jag blev blå om läpparna och svimmade. Efter operationen har jag nog aldrig setat still! Min far har varit Svensk mästare i tyngdlyftning och har alltid funnits som ett stöd.
Jag utövade Fotboll, Ridning, samt började dansa. Först dansade jag Jazz, Disco, Fri dans och sen började jag på Balett! Då fick jag höra att jag var för fet, och mina lår.... (165 lång 55 kg)
Jag utvecklade anorexia nervosa...


Jag har aldrig haft några problem att gå ner i vikt, och vara vältränad, inte ens tre graviditeter kunde hindra mig, visst tog det lite längre tid mellan 2 an och trean...men det fick ta sin tid:) NU har jag fått mitt fjärde barn, en liten sladdis och under hela graviditeten åt jag i stort sett bara KANELBULLAR! så nu sparkar vi igång denna resa!!
8 november 2013 09:16
1

Nya rutiner

JAG HATAR LCHF! NEJ INTE LÄNGRE! Flera bekanta har kört LCHF med mycket goda resultat. själv har jag högljutt buat! man kan inte må bra av den kosten! Det sitter så djupt i mig att äta kolhydrater före träning, dricka råa ägg och äta mindre än vad du gör av med, från ALLA KOSTGRUPPER! Jag testade en vecka på skoj, mest för att överbevisa dessa LCHFARE!! men jag fick vifta med vit flagga och nu har jag aldrig mått bättre i hela mitt liv! visst svimmade jag efter dansen i tisdags, men nu kommer jag vara förberedd nästa gång, med ett mellis! och ni som ojjar er över svimningen, så är det bara det att jag glömmer att jag inte kan köra maxpuls och sen stanna, jag måste "gå ner pulsen" annars fortsätter hjärtat pumpa, och det blir lite som en vattenkokare, det börjar ånga;)

Kommentarer

  • 14 november 2013 06:33
    Eminemma
    Haha, välkommen i klubben! Jag muttrade över min systers "LCHF-fanatism" i ett år, men sedan var det LCHF eller att operera mig som gällde, och där fanns ingen tvekan! Mår mycket bra i kroppen, finnar, fisar, sötsug är ett minne blott! Lycka till både med kosten och med livet som ensamstående mamma!! Båda funkar :)

Logga in för att skriva en kommentar.