pacinos blogg

Återigen ingen bra sömn, och vakna sent frukosten hamnar sent och allt blir fel... stackars Pacino som lider...
Ska göra så gott jag kan av denna dag, måste få i mig motion idag iaf, MÅSTE!

Har knappt fått sova nåt i natt, ätit mig bra genom dagen men ingen träning dock. Får se hur de blir imorn om hunden mår bra i natt så kommer jag få sova ut...

Tröttttttt!!!!!!!!!

Men dock super nöjd. Har ätit bra gebnom hela dagen och haft det super soft. Lugn dag hemma med massor att göra... Har hållt igång med träningen oxå, TROTS att min vän sover över. När jag e borta hos folk eller folk e här så har det gått fel, men NEJ int...

Min sömn är nr 1 och viktigast. Får jag inte sova mina 7-8 timmar då blir dagen efter förstörd.
Jag la mig 23 igår, men kunde inte somna, sen vakna jag och titta på tv, det blev inte förs 01.10 som jag la mig på nytt. La larmet till 07.00, sov till 8.4...

Det början på en bra ny dag och vecka.... Jag är super nöjd, inga klagomål... =)

Jag är sjukt besviken på mig själv. Helgen har satt skitiga spår, dvs jag har inte skött mig ALLS!
Har vaknat fel tid, sovit fel tid, och ätit VERKLIGEN vid fel tider oxå. Vikten är samma, och ingen träning heller. Ny vecka och då nya lagar som jag...

Det blev ju en bra dag, men lång och jobbig. Jag är total SLUT! Ska lägga mig efter detta inlägg. Blir jobbigt när man inte kan skriva in vissa måltider på dagboken. Till ex, åt en kalkon subway idag, men vette F*N hur jag ska få in detta!? Iaf, l...

Jag har fått i mig ca 6 timmars sömn, allt jag vill just nu är att lägga mig och sova :( Men kan ej, ska till vetrinär med Pacino och kolla vad det e som är felet. Mår bra annars, kvavt ute, man vet ju inte vad man ska klä på sig direkt.

Hade en bra dag ig...

Tror jag kan hinna ta igen det gamla =)
Vakna 6 idag och känner mig pigg, har gjort mina morgon rutiner, dvs kaffe och cigg och kaffe och cigg osv... Alltid samma sak! Trött på detta, men vet ej hur jag ska bryta det och komma in i en mer hälsosam morgon.

S...

:( Blev bara en skitens dag! Har ätit fel, alltså inga skit saker, men att jag inte äter vid mina tider.

Skulle just börja grilla, hade förbrett allt och vips så börja det regna. Som tur va, så var det bara moln som passera. Blev en okej dag, bortsett...

hehehe... Ja, trots att min "röda vecka" börjar idag. Men är lite irriterad över vädret, det blev ingen grill igår. Men idag blir det kanske av och jag hoppas det inte ska börja regna.

Gymet har konstiga öppettider så den får jag skippa, blir väl hemma...

Men dock är jag frustrerad över att Pacino ff pipper och bölar. Blir besök till vet på måndag...

Dagen börja 7.30 då jag vakna och kände mig pigg. Idag blev det träning, och nu känner jag mig nöjd. Har ätit bra och mår super. Ikväll skall det grillas =)

F...

Har svårt att få igång träningen. Med tanke på att jag älskar att träna, men det är min sömn som förstör hela dagen. Får jag inte mina jävla 8 timmar, ja då påverkas jag och hela dagen blir förstörd. Kan inte träna annan tid än på morgonen heller.

Pacino,...

Men det känns svårt att hålla koll på maten då man är ute på stan. Blir alltid bättre hemma... Blir lite träning imorn.

Håller på med Jillian michaels 30 shred, om det är någon som tränar hemma likt mig, vet ni då hur man ska skriva in detta i "trän...

Jag blev ju så besviken när matdagboken inte funka i helgen och nån dag innan... Som ny medlem så hade jag lyckats gå ner bra.

Börja min vikt på 70,7 när jag skrev in mig och sedan gick det bra och fort droppa det ner till 68,7. WooooW 2 kg på bara 4 d...