Ny månad och ny start på hela skiten va?
Juni: Vakna alltid 7 på morgonen
Kaffe: Minska på kaffe TOTAL!
Maten: Äta bara nyttigt
Träning: Varje morgon innan frukost
Sova: Alltid 23 tiden och i 8 timmar
Yes!
Nu eller aldrig, min JUNI månad är den nya starten på en ny satsning vad gäller att ta tag i allt som jag slarvat med. Det blir perfekt och jag ser fram emot detta. Det skall inte finns några ursäkter för att inte göra träningen som jag planerat. Till ex som idag, vaknar med världens huvudvärk, skulle lätt kunna ta detta som ursäkt och inte tränat. Men NEJ, inte längre. För nu ska jag ge 100% och mer för att göra mitt bästa.
I skrivandets stund, måste hinna ut med hunden innan jag ger mig ut på min springa/promenera runda.
=)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.