icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har under de senaste åren lyckats gå ner drygt 25-30 kilo. Är just nu osäker vad vågen visar. Höll på att komma igång riktigt bra igen för att kunna gå ner till 60 kilo då jag råkade ut för en knäskada med påföljande operation förra veckan. Men har gett mig fan på att det inte ska stoppa mig. Jag ska gå ner till 60 kilo innan året är slut. Jag kommer kanske inte kunna träna så mycket men då får jag minska på maten helt enkelt. Inte så roligt kanske, men nödvändigt.
Jag kan inte med att ge upp och gå upp i vikt nu när jag är så pass nära.
12 september 2012 16:37

Självdisciplin

Började läsa boken "The power of self-discipline - NO EXCUSES!" av Brian Tracy, och skäms medan jag läser den, eftersomden får mig att tänka på hur otroligt ofta jag hittar på ursäkter för att inte göra det jag ska. Både när det gäller min vi...

Läs mer Kommentera