trött men nöjd med veckan

det har gott bra på den här veckan med maten och träningen. Har tränat mån till torsd och shape pass var inte så svårt, även efteråt kan jag röra mig som vanligt och har nästan ingen träningsvärk alls. kanske jag börjar bli i bra form som innnan barn... Planen var ju att träna även idag men ibland måste man städa också och har lite annat att göra och plötsligt kännde jag mig så trött så att jag avbokade min pass. Får se hurt jag orkar i nästa vecka - blir det 4 eller 5 gånger då.

Nu har jag ätit ätit shaker 2-3 gånger per dag - det har gjort underverk med min appetit - jag känner mig varken hungrig eller sugen för maten. Vill lära min magsäck att få mindre mängder mat innan jag går tillbaka till vanligt mat igen.

i morgon, som vanligt, går jag till lekparken med barnen och även jag inte precis springer runt med honom där - ska ju promenera dit iaf med 2 barn i vagnen - upp och ner i backen - vilket bränner också lite extra kalorier.

det blir ingen lördagsgodis till mig - åt redan nöttbröd jag bakade med min treåring på torsdag och över helg ska jag inte falla till något. Jag ska gå till barnkalas med barnen men det är ingen problem till mig att avstå med onyttigheter just nu - det blir ju inte så long heller så att jag kan nöja med något enkelt.

hoppas att jag börjar också se några minusar på vågen nu har det stannat på 59,1 men om inte på nästa måndag så blir det nog en måndag efter det:)

20 mars 2010 14:13

pralin

kul att du känner dej ok,jag tänkte oxå ta pulver vid några mål måste bryta detta nu, förra året vid denna tid var de annorlunda,då var jag peppad, så nu ska jag bytta ut mål, för annar så blir de ännu mer jobbigt, träninge jag går på de funkar jag kör tre gånger i veckan, du får ha de bra.

paloma0069s blogg

trött men nöjd med veckan

Kommentarer