Dag 17 - Detox dag två...

Jo så är det här hemma.... jag har satt mig på en fjorton dagars DETOX kur.... Jag har ju insett att mitt ätande under fyrtio år har skadat min kropp ganska rejällt... Jag vet att jag har ätit bra mat också... vällagad mat från grunden, gärna ekologiska produkter, väl sammansatt från kostcirkelns alla bitar... ändå får jag järnbrist, B12 brist och Folacinvärdet gick visst inte ens att mäta....Det borde betyda att någonstans i mitt matsmältningssystem så är något trasigt.... den vanliga sjukvården ger mig vitaminer och järninjektioner.... utan att ta reda på orsaken till problemen... ... så jag vände mig till en Näringsterapeut/Osteopat. Först klippte hon av en del tofsar ur mitt hår.... för att skicka på analys, så att vi kan få besked om vilka fler brister jag kan tänkas ha.... under tiden för analysen var rådet att Detoxa mig för att ha bästa möjliga förutsättninga att läka kroppen genom att tillföra rätt typ och rätt mängd mineraler och vitaminer.... ... Första dagen gick riktigt bra... jag äter i huvudsak grönsaker och lite frukt... några olika "reningspreparat" som ska ge mig rätt näring och hjälpa till att få ut alla slaggprodukter ur kroppen.... .... just nu sitter jag och smuttar på en supergod smoothie bestående av 1/2 liter babyspenat, ett knippe persilja, några kvistar citronmeliss, 1/3 banan, två dl färskpressad apelsinjuice, några bitar färsk broccoli, två dl blandad grönsallad, fyra dl hallon och en dl vatten. Jag ser med spänning fram emot hur kroppen kommer att reagera och må.... 17 dagar som sockerfri är underbart!! Jag har inte längre något sockersug, fast det är klart att det beror på vad jag gör och var jag är.... Det är inte lätt att gå in i en livsmedelsaffär... Det brukar dofta underbart at nybakat bröd.... avslutningsvis måste man passera flera sektioner av godis i alla former... Då gäller det att vara fokuserad och snabbt passera... gärna ha med någon i sällskap när jag handlar som stöd.... Ha en bra dag där ute! Kämpa på... //Pernilla

Kommentarer

15 januari 2012 11:36

1Mysak

Grattis! Jag tycker du är superduktig. En sådan tuff detox skulle jag aldrig klara...men det skulle säkert vara nyttigt.
15 januari 2012 15:11

pbn

Tack 1Mysak! Jag har insett att jag har så mycket att leva för och så mycket roligt som jag vill kunna/orka göra... då kan man inte gå omkring i ett enda töcken av socker.... Pendla mellan att knapra på något och vara helt i koma av trötthet... dessutom ha ont överallt... NEJ, jag vill LEVA mitt liv! Klart att du skulle klara det om du bestämde dig! Kram

Logga in för att skriva en kommentar.