icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
nu ska jag ner i vikt!!!!

första delmål: bli en 8a. :)
andra delmål: bmi under 30. sker vid 88 kilo och då har jag ju dessutom landat på att tappa 2 siffrigt.
sedan får vi se men var 3e kilo gissar jag. :)
8 mars 2012 14:11
1

oj oj oj. lunch 760 kcal vad har jag stoppat i mig???

jag förstår min vikt även om jag inte vill det. gjorde pulvermos och korv till snabb lunch. shiit vad mycket kcal jag har stoppat i mig. la upp vad jag skulle ätit och det landade på 760 kcal. vet att jag säker hade tagit något mer med. halverade portioner och fixade en lunch till gubben. :) jag rekommenderar alla att kolla ibland vad ni skulle ätit. :)

Kommentarer

  • 8 mars 2012 18:43
    wedmaj
    många kalorier!! det e faktiskt lite kul, suttit en 2 timmar framför datan nu och läst på lite om kalorier... ska skriva i min blogg lite om hur hundra kalorier ser ut ( det jag hittade)!! det finns verkligen skillnader!!! duktigt av dig att halvera portionen!! Peppa peppa=)

Logga in för att skriva en kommentar.