tyypiskt bara -0.3

suck. man hoppas ju på att fortsätta tappa fint hela första månaden men kroppen. ville minsann inte släppa på fläsket. just nu tyckte kroppen att kilopriset för mitt fläsk är på tok för högt. jag själv tycker det kunde vara generöst nog helt gratis. nåväl. det här belönas sig nog nästa vecka med ett desto större. annars surnar jag så klart till. måste mäta mig med. tycker nämligen bara att jag ser större ut. antar att det beror på att jag börjar se mig själv i vitögat. jag har en tendens nämligen att se mig själv mycket smalare i ansiktet än jag är. jag har ju liksom aldrig accepterat mig så här tjock. att jag inte åtminstone kom ner till 93 idag gjorde mig väldigt grinig. sänkte ju kalorier med. suck... nåja. jag tänker fortsätta och äta allt och inte har några förbud.det här ska nämligen bli men livsstil och min livsvikt. jag ska lära mig i ryggraden hur mycket jag kan och får äta på én dag.är imponerad över hur lätt jag blivit nöjd med små portioner godis. förr kunde jag inte sluta utan skulle bara ha mer och mer. idag kan jag verkligen nöja mig med si så där 70 gram. så nu när jag fick motgång måste jag tänka på allt fantastiskt som jag redan gjort. :) massa pepp på er där ute

Kommentarer

22 mars 2012 12:41

Avancerat

Du ska se att du kommer ner till 89 så småningom. Viktminskning är inget man kan jäkta (inte på naturlig väg i alla fall). Du kanske bara har en period där du står still lite längre än vanligt. Det är naturligt. Det släppar nog när du minst anar det. Fortsätt kämpa! :)
22 mars 2012 09:39

Avancerat

-0,3 är jättebra! Tänk positivt. Det är ju bättre att gå ner 3 hekto än att gå upp eller ligga still :) Pepp till dig!
22 mars 2012 10:39

pcos

tack. :) jo, jag vet. vill ju bara så gärna komma ner till 89 och känn att jag passerat högsta punkten. blir helt enkelt otålig men jag cks fortsätta på samma sätt jag gör nu. hoppas bara i.te farten blir alltför långsam.
22 mars 2012 18:25

Mallag

[FET]Peppkram till dig <3[/FET] Ge inte upp utan se nu din viktminsking som en livsprojekt! Mentalträning lika viktigt så se varje minus som en belöning för din slit <3 kram malin :)

Logga in för att skriva en kommentar.