pcoss blogg

är ändå väldigt nöjd då g känner att motivationen är på topp. känner ändå nere i tårna att nu fixar jag det här. 1 kilo i taget, 1 dag i taget, 1 måltid i taget osv. har funderat mycket på om jag är psykiskt sjuk. hur kan jag dagligen vr...

nu ska jag köra hårt. normalvikt i antågande. 10 kilo som första delmål. vet hur pigg jag blir av det. bra att man får tänka till före och efter måltid. fått ahaupplevelse redan. är inte nöjd inombords förrän jag är uppjäst mätt. kanske i...