Börja jogga igen idag

Idag ska jag komma igång med min löpträning igen. Jag vet ju att jag mår bra av att springa så nu är det på tiden att jag tar tag i det igen. Har haft mycket stress och mycket att göra på jobbet sista tiden. Jag har varit mycket på resande fot så det har blivit lite sisådär med mat och träning. Men nu har jag bestämt att jag ska göra andra halvan av året till det bästa halvåret. Vikten ligger kvar på runt 66 kg. Hoppas att jag kan komma ner till 63-64 innan augusti. Med mer löpträning vet jag att det är möjligt. För mig brukar det i alla fall vara den bästa träningsformen för viktminskning och den träningen jag känner mig duktigast när jag har genomfört.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.