icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från June 2009

30 juni 2009 21:12

9 km i spåret idag

Det blev en runda i spåret ikväll också. Igår blev det en runda på 5 km och ikväll sprang jag hela 9 km.....stolt =). Det är ju så härligt att springa och det är så skönt att känna att jag fått en nytändning.

Läs mer Kommentera
29 juni 2009 11:22

Börja jogga igen idag

Idag ska jag komma igång med min löpträning igen. Jag vet ju att jag mår bra av att springa så nu är det på tiden att jag tar tag i det igen. Har haft mycket stress och mycket att göra på jobbet sista tiden. Jag har varit mycket på resande fo...

Läs mer Kommentera
8 juni 2009 21:39

En bra första vecka på min nystart

Har gått bra denna veckan. Var visserligen lite fest i lördags, men man måste ju unna sig lite grann ibland annars blir det alldeles för tråkigt. Tränade tre dagar förra veckan, inte så mycket det heller kanske, men jag har bestämt mig för att f...

Läs mer Kommentera
1 juni 2009 23:02

På rätt spår igen

Nu gäller det. Måste slipa på formen till midsommar. Har haft för lång dålig period nu, men idag har varit en bra dag. Har ätit bra, mycket bättre än på länge. Och viktigast av allt, jag har tränat idag. Blev 40 minuter på crosstraniern oc...

Läs mer Kommentera