9 km i spåret idag
Det blev en runda i spåret ikväll också. Igår blev det en runda på 5 km och ikväll sprang jag hela 9 km.....stolt =). Det är ju så härligt att springa och det är så skönt att känna att jag fått en nytändning.
Det blev en runda i spåret ikväll också. Igår blev det en runda på 5 km och ikväll sprang jag hela 9 km.....stolt =). Det är ju så härligt att springa och det är så skönt att känna att jag fått en nytändning.
Idag ska jag komma igång med min löpträning igen. Jag vet ju att jag mår bra av att springa så nu är det på tiden att jag tar tag i det igen. Har haft mycket stress och mycket att göra på jobbet sista tiden. Jag har varit mycket på resande fo...
Har gått bra denna veckan. Var visserligen lite fest i lördags, men man måste ju unna sig lite grann ibland annars blir det alldeles för tråkigt. Tränade tre dagar förra veckan, inte så mycket det heller kanske, men jag har bestämt mig för att f...
Nu gäller det. Måste slipa på formen till midsommar. Har haft för lång dålig period nu, men idag har varit en bra dag. Har ätit bra, mycket bättre än på länge. Och viktigast av allt, jag har tränat idag. Blev 40 minuter på crosstraniern oc...