Stel som en pinne efter gårdagens hådra träning

Tuff träning igår och grym träningsvärk i benen idag. Var en plåga att ta sig ner till toasitsen imorse. Det blev massa utfallssteg i backe igår och jag får alltid sån jäkla träningsvärk av utfalllssteg. Våra tränare går verkligen ut hårt denna sommaren. De stod sedan och vrålade UPP, NER...UPP...NER, UPP, NER.....UPP! när vi skulle göra armhävningar. En och halvtimmes plåga tog så småningom slut och efter en stunds vila körde jag och plockade upp en kompis, hade lovat henne att springa en liten runda på kvällen. Hur dum får man vara?? Kände mig så seg i benen så det blev 4 km powerwalk och 2,5 km löpning. Ska aldrig lova något sådant igen samma dag som jag har träning.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.