Så var det äntligen Måndag igen! Det innebär en ny vecka med kalori jagande och muskel/konditons uppbyggnad! Det är så roligt att se hur fort dagarna går! Idag har när jag hämtade min hustru efter jobbet så bestämde vi att vi skulle ta en sv...
Gårdagen så var det en dag med mycket Mental träning! Vi var på en storseans med Terry Evans i Ö-Vik. Snacka om att hjärnan fick jobba och att det var många intag av mat vid flera tillfällen under dagen , fast bara i mindre portioner! Vi fi...
Så var denna arbetsveckan slut igen. Dagen gick lugnt och sansat till. Direkt då jag kom hem så var det att byta om och förbereda sig för ett "Bauta"Pass på gymet. Jag svalde mina piller (rapid ceratin) som jag ska 30 min innan träning....
Gudars vad veckorna går fort.... Nu sitter man i lugnet igen efter en skön arbetsdag.... Idag är det 100% träningsfritt och det är faktiskt skönt, då man efter träningen igår känner sig lite mör i kroppen efter förkylnings uppehållet!...
Idag har jag efter påtryckning från min Hustru(Läs GB) Lagt in mina måltider och min efterlängtande träning! Hur bra som helst!.. Var och tränade med supersize och hon har utvecklats enormt... Jag fick henne t.o.m att börja lite med hantlar...
Efter Söndagens lilla motionsrunda på ca milen så var man ju lite små trött i benen då jag gick ur sängen i morse. Hade lämnat min stål hingst på jobbet i Fredags så jag bestämmde mig för att gå upp tidigare för att åka buss till jobbet ida...
Nu närmar man sig helgen med stormsteg...Skönt! Blev "bannad" av min underbara hustru igår om att jag skulle trän... "Man tränar inte med förkylning" Ekade hennes kärleksfulla ord i mitt huvud, så snäll make som man är så lyssnade jag på...
Mitt i veckan.... Snuvan sitter i men det kan man bearbeta! Funderar på att träna idag, det riktigt skricker i kroppen efter att få tänja ut alla leder och muskler... Märkligt att det kan bli så..... Min hustru skall idag åter börja jobba o...
Nu sitter man här på jobbet och inväntar sista invent.rundan för att sedan åka hem och mysa lite med den vackra.... Får lite dåligt samvete för att mitt tränings schema spricker idag.... Har fått en sväng av snuvan som min hustru har nu......