Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

10 januari 2012 21:05

LadyG

Visst kan tonen vara lite hård ibland, fast det är rät bra. Över lag skärper sig folk lite mer om de kan få rejält med skit. Fast King Grub tog faktiskt ur mig illusionen om "svältläget" på ett synnerligen pedagogiskt sätt, strikta fakta och länk till mer läsning i ämnet, när jag var ny. Jag hade också - precis som alla andra stackare - läst Aftonbladet Hälsa och trodde på dem tills jag kom till kolozzeum. Efter några veckor med fakta och mer fakta bestämde jag mig, och sen tog det fan i mig inte lång tid innan jag tappade 10kg till (de där jag trodde satt fast för evighet). Men jag kan inte få det att gå fram, att illusioner och "genvägar" inte hjälper. Det är bara hårt arbete och mer hårt arbete som hjälper. Det är [FET]det enda[/FET] som fungerar i längden.
10 januari 2012 21:02

Bummlan

Hur mycket kalorier är det i skit? Borde vara ganska riskfritt att käka ¤;) GÄCK!
7 mars 2012 17:39

LadyG

hha, ja det var roligt! Tänka sig, jag tror inte jag känner så speciellt många som ens vet vad umami är :-)
11 januari 2013 07:44

Greebo

Nytt år, nyagamla frukosttalibaner! ¤XD
7 mars 2012 16:14

LadyG

Skönt att tråden är okej igen :-) Nu är jag lättad :-)
11 januari 2012 08:25

Greebo

Fixat! ¤:D
31 augusti 2014 03:49

pottpott

<3 Linni

Jag såg JennyB traska runt i mina hemkvarter för någon vecka sedan. En otrolig upplevelse. Hon såg välmående ut ¤:)

Glad kommande vinter!
13 mars 2013 19:42

LadyG

hahahaha lever den här tråden fortfarande! JAg hade gett upp hoppet om den :-)
13 mars 2013 19:39

jaropi

Nu rör jag om lite i grytan, länge sen den var på G nu ser jag, karmar flickor o grabben
24 juni 2011 15:14

jennyb

detsamma din gamla biff :)
24 juni 2011 13:21

pottpott

Glad midsommar på er jävla nötter :D
11 januari 2012 08:27

Bummlan

Man tackar och rodnar :) Vad modern du är. Tidslinje? Jag får hjrätklappning av att bara gå in på FB eftersom det är så jäkla mycket folk där ¤:)
24 juni 2011 18:00

Bummlan

Ja en alldeles förbannat skitglad midsommar raraste Pottis och alla fantastiska nördar, mongos, pudlar, donnor, filbunkar, biffar, neurotiker och alla andra. Ingen nämnd - ingen glömd! :D
24 juni 2011 18:00

Bummlan

I den här bloggen når man ju ALLA :D
13 mars 2013 19:49

jaropi

Halloen Järn Lady, ja måtte bara inom o kolla läget på alla, jag har inte varit här på Femtielva år ju

Logga in för att skriva en kommentar.