icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 mars 2011 01:19
2655

Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

  • 6 december 2014 09:54

    Lika fager som en foliehatt och smart som en ostbåge ¤-:|). Visst ska det, och jag lever verkligen i nuet. Det lär jag få ångra senare men vem vet vad aspartamen gör med mig. Hur är det själv? Hoppas du njuter av det goda i livet - gamla skatepunksdängor och dåliga filmer :). Eller är det bara keso, å keso, å keso, å keso!?

  • 6 december 2014 11:51
    Bummlan

    LOL! Bättre än tvärtom ¤-:|)

    Tror inte att det blir så mycket ånger av det här nuet. Kör lite tao, zen och pantarei så ska du se att du glider i mål utan att ha beövt göra så mycket våld på drifterna. :-)

    Här är det upp och ner och på't igen ba! Jag har ju begåvats med en hjärna som älskar att lösa problem. Och finns det inga att lösa - ja då får man väl skapa några ¤-:|)
    Inte så mkt pantarei, mer kofot och stämjärn. Men nu känns det som om jag är på g igen. Försöker få till lufset, för det blir jag en lycklig Bummla av. Och av med det förbannade fettet. Har väl inte så mycket, men jag vill inte ha nåt alls!!!!! Moget...

    Lyssnar en hel del på din lista och tittar på lite filmer om extremsporter och där kan man inbland få sitt skatepunksbehov lite stillat och retat. GE MIG MER!!!!!

    Mer sjögräsnudlar och alger än keso, just nu.  ¤-:|) Fan, jag kom på mig med att nästan hetsäta keso. Så nu är jag less på det.

    I em ska det 4,5 kg nötbog i ugnen och slowkokas. I en panna rödtjut kanske. Så jag är inte så kosher på nåt vis. Du då, blandar du upp ostbågarna med jordnötter eller chips för att få med lite av tallriksmodellen i dieten?

  • 4 januari 2015 15:36

    God fortsättning på nya året, 2015!

    Kram

     

  • 10 januari 2015 09:41

    Okej, det där japan-snacket vet jag inte vad det är Bummlan ¤-:|). Meeeeeen! Då är vi likadana, jag tycks hitta problem överallt. Vissa kallar det för en bitter människa, andra gillar det. Det dom inte förstår är att jag inte klagar utan vill bara göra saker bättre - så som en foliehatt gör. 

    Lite måste du lugna dig, du är ju faktiskt i toppform för att vara i din ålder. Tänk på det :). 

    Haha, extremsporter? Vad är du intresserad av? Skatepunk finns ju i massor! Jag lyssnar inte på det så mycket längre men ibland får jag nostalgikickar av att kicka igång en platta ¤-:|). 

    Jag har faktiskt testat keso i alla dess olika former under det senaste året. Jag har ju en vana av att tvinga mig själv att gilla grejor - just för att jag vill kunna äta allting. Jag har egentligen bara kvar en sak på listan: ketchup. Helt omöjlig att besegra. 

    Åååååh, långkok är ju det bästa som finns! Blev det bra? Det bästa är ju att man kan göra i princip vad som helst med långkoket. Det går till och med att stoppa i en jävla tortilla och det blir supergott med lite tillbehör. 

    Jag äter helt ärligt ganska dåligt. Men jag försöker bli bättre och göra matlådor. Problemet är att jag är så bortskämd att jag avskyr hur maten blir i dessa. Jag har funderat på att separera kolhydratskällan från proteinet/såsen för att det ska bli bättre. Men då blir det mer handdisk och brutala i-landsproblem. Svårt det här ¤-:|). Om du har något supertips på grymma matlådor så dela gärna med dig.

    Och god fortsättning Linni och ni andra. Är sjukt dålig på att logga in här ¤:-|)

  • 19 juli 2015 13:13
    Loggar in för första gången i år. Glad sommar allihopa ¤: )
  • 19 juli 2015 17:22

    Glad sommar Greebo och alla ni andra!!! :-)

  • 20 juli 2015 12:04

    Glad Sommar!!

     

  • 24 oktober 2015 23:16

    Kram på er, foliehattar :-)

  • 27 oktober 2015 08:48

    Hattifnatt!

     

  • 27 mars 2017 18:19

    Så jäkla enkelt det blev att komma till slutet av monsterchatten när det införts sidnr?

    Ingen riktig sport längre nu ju! 😁

    Senast uppdaterad 27 mars 2017 21:27

  • 27 mars 2017 19:46

    Inget superscrollande, det var ju inte så svårt nej cheeky

    Vad förvånad jag blev att se liv i den här tråden laugh

  • 27 mars 2017 21:19

    #neverforget 😅

  • 27 mars 2017 22:13

    Undrar vad alla gör nu för tiden :-)

  • 28 mars 2017 11:35

    Har Bummlan på instagram och jennyb och jaropi på fejsboken, det verkar knatar på som vanligt.

    Bummlan har blivit med hund! Ursöt lagotto!

    Jag roller derbyar mig och har ny hund som jag också tränar en del med.

    Och dig följer jag ju också på instagram 🙂

  • 28 mars 2017 15:07

    Awww, hund över hela linjen! Gulligt!

    Jag postar ju så sällan, för det mesta glömmer jag ju bort insta ju :P

     

Logga in för att skriva en kommentar.