icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 mars 2011 01:19
2655

Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

  • 11 januari 2013 10:44
    Känns tryggt att allt lunkar på i samma gamla spår.
  • 11 januari 2013 17:42
    Bummlan
    Skrollar snabbt som f-n i ren stress av att inte känna igen rummet. Vad konstiga ni ser ut! Alla utom Linni som ör sig lik, och LG som är snyggare än nånsin! Vad göööööööööööööööööööööööööööööööööör ni?
  • 11 januari 2013 18:07
    Har inte den blekaste vad de pysslar med :-) Hur mår du? Vad gör du? Allt väl?
  • 11 januari 2013 18:17
    Bummlan
    Just nu helt okej. Lyckades snärja en prestationspsykolog som tyckte att "mitt case" var intressant. Så nu har HAN gjort en fallstudie och JAG har på kuppen äntligen kommit tillbaka någorlunda med springet. Betade av 10 km + 800 m i strumplästen igår. Jag är LYcKLiG när jag lufsar! Och när de tjatar om vad som ÄR löpningså hör jag dif "Det spelar ingen roll hur man springer eller var man springer bara man springer". Typ! Allt annat är mest bara kompromisser. Så att jag kan springa :-) Du fick mig till NÖRD! TACK! Inte tillbaka riktigt i verkligheten än, men det kommer. Fn, nu pratar jag långt igen. SAKNAT!
  • 13 januari 2013 17:18
    Om man skrapar en gammal trappa ren från färg i 5 timmar går man ner 1,3 kg. Trappskrapningsdieten, TSD.
  • 17 januari 2013 23:12
    BRA BUMMLAN! Rogann skulle behöva TSD, och lite annat ¤:)
  • 17 januari 2013 23:31
    Vad irriterad jag blir på händelsesystemet, nu missade jag ju nästan att Bummlan svarat!!! Vad härligt att du är igång med springeriet Bummlan, du borde få en rejäl massage efter avslutat värv - det har du förtjänat! Ta det ett steg i taget, så kommer du långt :-) Vi är här när du känner för det :-)
  • 2 februari 2013 12:57
    jennyb
    jag har länge tänkt på att springa... nånstans...
  • 15 mars 2013 08:44
    Ja visst är det, slutade röka här i nyåret o drog väl på mig noen extra kilon, men jobbar på saken o fick inflammtion i knärna, men är ju tydligen inte ugn längre hörde jag då,, Fast nu verkar det kommit sig igen, ska ut o kolla sen:) ser att det går bara bra för dig, roligt super snygg är du
  • 15 mars 2013 08:52
    Kanon! Sluta röka är ju bland det bästa man kan göra för sig själv, några extrakilon hit eller dit är ju strunt samma i sammanhanget! Den tar du hand om, det är jag övertygad om! Tack :-) Har du hört hur Bummlan mår, hoppas hon är okej? Jag har inte hört något av henne på hur länge som helst, men jag tänker på henne var och varannan dag och funderar hur det går.
  • 15 mars 2013 08:57
    Ja visst är det att sluta röka en fördel hur man än ser det, vet du slutade du me, hade du nått återfall eller fixade du det galant,, Bummlan har inte jag heller hört från på Länge , har skrivit till henne men inget svar, tänkte jag skulle ringa hennes man o kolla läget, har gjort så ett par gånger för o det funkar bra det,
  • 15 mars 2013 09:10
    Jag bestämde mig flera gånger, slutade flera gånger och gav upp. Sen tog det några år innan jag slutade för gott, så det var verkligen inte någon självklarhet. Men när jag väl slutade hade jag "tänkt klart" s a s och visste vad jag ville. Då hade jag bestämt mig, på riktigt. Bara några år senare gick mamma bort i lungcancer pga sin rökning och då försvann alla tankar på rökning som ett alternativ för gott. Bara 56 år gammal, det är inte klokt egentligen. Mormor blev över 90. Så teoretiskt sett stal röknngen i alla fall 30 år av hennes liv, kanske mer. Man kan säga att jag blev extra motiverad, och pappa slutade att röka fast det säger han inte, han gör bara uppehåll ett tag (ett tag har varit i säkert 5 år nu) :-) Om du får tag på henne så hälsa så hjärtligt till henne och mannen i hennes liv från Stockhomarna :-)
  • 16 mars 2013 05:46
    Klart att inlägget lever även om skaparen är halvdöd ¤:)
  • 17 mars 2013 13:36
    Men pottis hur mås det? är du sjuk lilla vän?? men roligt se att du är kvar
  • 22 mars 2013 12:45
    jennyb
    är du sjuk pottmongo? din lille stackare... själv knaprar jag huvudvärkstabletter som andra knaprar knark, härligt med förkylningar som inte bryter ut :/

Logga in för att skriva en kommentar.