Dag tre
Idag känns det inte lika svårt, kunde till och med äta lite mindre igår utan att gå i taket. Maten ersätter något annat i mitt liv. Nu när jag inte behöver gå till jobbet är allt mycket lugnare. Äter jag när jag är stressad?? Kanske en viktig upptäckt. Vad kan jag göra i stället när jag är stressad på jobbet. Det är ju inte det att jag gör för mycket och blir stressad utan i så fall när jag gör för lite, eller när jag inte kan påverka mitt arbete. Maten blir en barometer och jag får kolla in det lite närmare.
Gillar
Kommentarer
-
Så kan det säkert vara. Man äter i alla fall inte av hunger ....pepp 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.