icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I förra veckan började jag med 5:2 metoden som känns bäst just nu, vem vet kanske förändrar jag resten av min kost så småningom men som sköldpaddan och haren så vinner sköldpaddan, varför stressa?

Visar poster taggade med "5:2"

10 september 2015 12:22
3

Kaloriunderskott

står det varje dag på min matdagbok, är det något jag måste dras med varje dag

eller ska man nollställa varje dag.... 

Hur som helst går det bra, hade min 5:2 dag igår och även om jag tänkte på mat under kvällen föll jag inte för frestels...

Läs mer Kommentera