Ny på Matdagboken.se

Förra veckan var jag i stan med min dotter och hamnade i ett provrum för att prova en lång t-skirt, den syn som mötte mig i spegeln var inte vacker. Det blev inget köp....

I söndags träffade jag en kvinna som jag delade viss tid med för några år sedan och sen dess inte har mött. Hon refererade till mig då som "hon med musklerna" och sa sedan att vi är nog gjorda som att vara lite "mulliga".

Mina ideal ligger inte alls mot Twiggy hållet men inte heller vill jag känna mig som Lilla Fridolfs storasyster.
Jag har i hela mitt liv räknats till dom kraftiga, jag har inte alltid varit tjock och det har funnits perioder då jag varit riktigt nöjd med min kropp. Långa perioder har jag inte"brytt" mig, varit trött och haft nog med att få vardagen att fungera.
Nu börjar mina barn bli stora dessutom börjar min kropp att gnissla med ont lite här och där som följd. Detta tillsammans med ovan nämnda två händelser gör att NU ÄR DET DAGS!!  Det min vän sa om mina muskler gör ju att jag vet att jag kan forma, kanske inte den kropp jag verkligen skulle vilja ha (jag är dock 47 ) men en kropp jag kan trivas och må bra med.

Jag VET att det är upp till mig, och egentligen har jag inget att skylla på.
Nu har jag sommarlov och inga direkta tider att passa, det gör att det kanske kan vara lite lättare att komma igång. Mitt första mål är att röra på mig VARJE dag och få det till en vana och helst ett behov, maten får komma i andra hand.

Jag har fört matdagbok förut men den här är lite annorlunda och jag känner mig inte alldeles bekväm med dom olika delarna så jag gör så gott jag kan och försöker luska ut hur det funkar och hur jag ska göra för att det ska funka så bra som möjligt för mig.

SO
LET*S GO FOR IT