Plan under bearbetning
Har fortsatt med simningen varje dag och extra träning på kvällen det har gått himla bra, MEN det är ju så himla kallt så jag börjar få ont i öronen när jag simmar och då är vi ännu bara i Juli, utebadet är öppet till 15 aug men det vete tusan om jag pallar med kylan ända tills dess, så jag måste nog börja på min "vinterplan" redan nu.
Jag har en crosstrainer som mest bara samlat damm i flera år och den kan man ju använda oavsett väder, gäller ju bara att komma igång.
I dag regnar det så jag tänkte det var en bra dag att testa, minns ju att det var skitjobbigt att köra på CT. Jag laddade min mp3 med ljudbok och fixade vatten handduk...herregud vilket stök innan jag kom igång (gruvningstid). Eftersom jag simmat 45 min tänkte jag att då får jag köra 45 min här oxå.
Åhh det var jobbigt, kändes som maxpuls efter två steg, tur att jag hade en bra bok i öronen, funderade på att korta tiden 15 min, för jag hade ju börjat simma den tiden och jag kanske behövde vänja mig, MEN efter ett tag gick det rätt bra så jag körde 45 min
VILKEN KÄNSLA!!!!! trodde aldrig jag skulle klara det
Det finns kanske en möjlighet att jag genomför det här även när semestern är slut.....
måste kolla om det går att genomföra innan frukost, då kanske jag kan köra innan jobbet men då måste jag gå upp tidigare och jag gillar att sova på morgonen...........
Hur ska jag få ihop det här tro?????
Kommentarer
-
Vill du inte stiga upp tidigare på morgonen så får du göra det efter jobbet, men det kan ju vara skönt att ha det gjort då redan. Ha det bra.
-
Duktig du är som simmar varje dag brr ,jag går mina promenade och brukar lyssna på ljudbok men fattar inte hur jag ska få över ljud boken till mobilens mp3 så att jag slapp släpa med mig en föråldrad cd spelare som jag trycker ned i fickan för jag skäms ha ha men jag får väl klura ut hur man gör det är toppen med ljudböcker ,bra kämpat till dig vännen =)
Logga in för att skriva en kommentar.