Dag 1 - Sammanfattning

Ja, dagen har inte blivit riktigt som jag hade tänkt mig. Fast det blir det väl aldrig i början? Jag hade planerat ett långt träningspass utöver promenaden jag tog tidigare idag, men jag råkade somna (efter en helt sömnlös natt), så jag tror inte det blir av. Är rätt slapp nu. Det blev inte riktigt som jag ville med maten heller. Jag lyckades tacka nej till en bit choklad, men tog istället några geléhjärtan när jag inte kunde stå emot längre.. Men jag tycker att jag har varit duktig! Med tanke på att jag annars bara brukar sitta framför datorn och äta ett mål om dagen, och sen småäta en massa. Dessutom orkar jag aldrig pallra mig utanför dörren för ens en liten promenad. Så som sagt, jag tycker att jag har varit duktig även fast det inte gick helt som förväntat. Och i Nushape-boken står det faktiskt att man ska träna (minst) en halvtimme om dagen, och det har jag ju faktiskt gjort ;)

Kommentarer

18 februari 2010 18:58

krisp

Du har varit duktig. Man behöver inte ändra allting på en dag. Fortsätt kämpa på.

Logga in för att skriva en kommentar.