Jag önskar att jag kunde säga att jag inte har varit aktiv här på hela dagen eftersom att jag har varit aktiv med att träna istället. Men så är det inte, tyvärr. Jag har haft en riktigt dålig dag idag. Jag har grova sömnsvårigheter och för att...
Ja, dagen har inte blivit riktigt som jag hade tänkt mig. Fast det blir det väl aldrig i början? Jag hade planerat ett långt träningspass utöver promenaden jag tog tidigare idag, men jag råkade somna (efter en helt sömnlös natt), så jag tror inte...
Har just mätt höft och midja. Har ökat med 11 centimeter runt midja och 9 centimer runt höft sen den 26 juni förra året. Jag vet inte om det kan stämma, eller om jag ens har mätt på samma ställen. Detta säger Nushape-boken om mitt midjemått...
Idag börjar vägen mot mitt nya hälsosamma liv. Jag har gjort upp ett träningsschema för den här veckan, som jag ska hålla. Det är inte alltför tungt, men med tanke på att jag är väldigt otränad så kan det bli kämpigt ändå. Men jag har b...