Dag 2 - Det är inte lätt när det är svårt

Jag önskar att jag kunde säga att jag inte har varit aktiv här på hela dagen eftersom att jag har varit aktiv med att träna istället. Men så är det inte, tyvärr. Jag har haft en riktigt dålig dag idag. Jag har grova sömnsvårigheter och för att toppa det lider jag av depression, och idag är en sån dag då jag verkligen känner av det. Igår var en riktigt bra dag och jag fick motivation från alla håll och kanter. Jag la mig tidigt för att kunna komma upp tidigt idag. Men nej, jag hade bett mamma väcka mig klockan 9, hon försökte, men jag kom inte upp förrän 15-tiden. Så det har blivit varken mat (förutom två pannkakor och lite vindruvor) eller träning idag. Försökte mig på att cykla lite på träningscykeln, men min kondition är alldeles för dålig för det. Jag tror jag får nöja mig med promenader nu i början...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.