icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En nybliven mamma som behöver bli bättre på att äta regelbundet och undvika sockerbomber. Det där med rutiner är annorlunda när man är mammaledig, det är viktigt att sätta upp dessa själv annars blir det som det blir.

Så nu har jag bestämt mig för att göra det och få en bättre regelbundenhet och ett mindre sötsug på vägen till min målvikt.

Det är alltid de sista kilona som är tuffast men nu ska de väck! :)

Lever nu utan socker och mjölmat som bröd och pasta samt byter ut potatis mot korngryn och quinoa.
3 juli 2012 07:14

Morgonpromenadsdags

Sitter här med en kopp kaffe och morgonpeppar inför promenad. Brukar bli ca 6-9 km beroende på humör, minst en timme. Fördelen med föräldraledighet är att man har relativt gott om tid, iallafall sällan några tider att passa. Nackdelen är att man ibland hamnar i osynk med barnet så att man inte hinner ut innan det ska ätas gröt, bytas blöja och då är det dags för en själv att äta frukost, duscha och när man väl är klar då är det vilodags för bebisen.. och klockan går. Nu får han ersättning och jag en kopp kaffe och sen går vi. Utmärkt. Vågen pekade nedåt imorse igen trots att jag igår startade med en äggröra med både majo och creme fraiche samt lite jordgubbar i grädde (jag vet att jag skulle låta bli men var ju tvungen att göra mig av med det och nu är de borta!), lunch blev västerbottensostpaj från helgen och middag blev blomkålsmos med buljongkokt torskrygg - mums, vilken höjdare! Kvällsmål blev en stor matsked ägg- och räkröra och några mandlar. - En ganska bra matdag. Igår var jag förbi den lokala grönsakshandlaren - min nya kompis. Fräscha grönsaker till ett mycket bra pris och ett varierat utbud. Inte så mycket ekologiskt tyvärr men närmaste butik med ekologiska grönsaker är Coop Forum och dit är den en bit. Är faktiskt helt otroligt att utbudet är så tunt, min kommun siktar på att bli Sveriges miljökommun nr 1 och det speglas ju inte direkt alla gånger. Nåja, klockan går, dags för promenaden. En härlig dag idag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.