icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En nybliven mamma som behöver bli bättre på att äta regelbundet och undvika sockerbomber. Det där med rutiner är annorlunda när man är mammaledig, det är viktigt att sätta upp dessa själv annars blir det som det blir.

Så nu har jag bestämt mig för att göra det och få en bättre regelbundenhet och ett mindre sötsug på vägen till min målvikt.

Det är alltid de sista kilona som är tuffast men nu ska de väck! :)

Lever nu utan socker och mjölmat som bröd och pasta samt byter ut potatis mot korngryn och quinoa.
4 juli 2012 07:27

Vackert väder, klart det blir en morgonpromenad.

Härlig morgon det är. Har precis fått ner kaffet och ska strax släpa ut bebisen på en morgonpromenad. Igår blev den 10km och sen promenerade vi nog ca 8 km till under dagen. Igår blev det tokigt med lunch, blev en bytta kesella och 2 babybel-ostar.. Så kan det bli ibland. Men det är tråkigt att det kan vara så dåligt utbud när man är i farten. Hade velat kunna gå in på ica och plocka ihop en bra måltid ex 1 ägg, några skivor lax (200gram är lite mycket), nån skiva kalkon, en halv avokado. Vikten pekar fortfarande nedåt men det är inte mitt fokus nu egentligen, enda fokuset är att inte gå upp i vikt nu. Men jag trivs med den här livsstilen så den är nog här för att stanna.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.