Vikten.

Det går neråt på vågen. PÅ nåt vis har jag hamnat åt LCHF-hållet - jag som inte tror på dieten. Äter ostskivor och babybel när suget tar vid och visst blir det en del vispgrädde vilket jag förstår att jag bör sluta med snart (det kan bara inte vara bra) men det hjälper mot sötsuget och jag går ner i vikt. Har nu tappat 1,5 kg på några veckor och de verkar inte komma tillbaka. Tror att mycket av vikten kan bero på att jag burit runt på vätska eftersom kolhydrater samlar vätskan i kroppen (förenklat uttryckt) men ja, jag mår bra och vikten pekar nedåt. Igår blev det zucchinipasta med quornfärssås och parmensan till middag - urgott! Idag blir det linsgryta samt bananpannkakor till efterätt (Jonas Colting-style) I förmiddags fick jag en styrketräningsinstruktion i gymmet och fick lite perspektiv och övningar att lägga till mitt befintliga pass. Känns kul med lite kompletterande övningar samt att ha fått bolla mitt upplägg med någon. Nu skiner solen och jag vill ta en promenad men middagen är varken lagad eller äten och klockan är 20.00 snart. Kanske får jag ta en kortis medans linsgrytan puttrar på spisen?

Kommentarer

16 juni 2012 20:58

opal21

Vad du är duktig
16 juni 2012 21:25

salokas

Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.