Ska nu börja fylla i matdagboken på allvar och ta tag i det här med att mäta och väga...behöver verkligen få koll på detta.
Det tar emot lite för jag vill ha det enkelt egentligen....men jag mår ju bra av denna kosten så då får jag väl anstränga mig lite.
Sen är det ett problem med att följa detta som jag kanske är själv med att och det är att det blir dyrare med maten.....jag har väldigt ont om pengar och det är lite jobbigt att hitta billig och god mat. Det blir lite enkelspårig kost för min del....tyvärr
Annars är det en väldigt blåsig och grå dag här i Kristianstad.
Ha det bra där ute.....kram
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.