Lite pepp för mig själv
Dagens träning gick bra .. så bra man mår när man fått träna.. även om det blev segt idag.. Körde 20 min rodd bra för min kondis och vikt neregång.. Jag upplever min kondis blir bättre och håller sig längre med rodd men det nog personlig..sen körde jag mitt hårda gym pass.. De bara pressa till musklerna säger nää....
På tal om cocus olja inte så på läst men försöker lära mig hela tiden.. Jag kör på coucs olja i det mest även när jag steker mat man det sägs att det skall öka ens förbräningen och sen får jag känsla att de bättre än margrin men men kankse bara min konstiga känsla..Så nu har jag till och med börjat ha det i kaffet på morgon .. galet men måste ju testa ju..
Nu sitter man planera veckas mat hmmm lite svårt då jag går på min diet och barnen skall ha sin husmamskost och sen har jag ett barn som har gluten krävs lite planering. Men allt går med vilja och lite hjärn tänk..
Så med rätt vilja går allt...
Kommentarer
-
Pepp!
-
Kokosolja är rena rama mirakeloljan har jag läst! Men den måste vara ekologisk! Kämpa på!
-
Skönt att höra att mitt tänk är inte fel
Logga in för att skriva en kommentar.