Uppdatering

Oj oj ett helt år sedan jag skrev här.. Ärligt jag har inte trott denna sidan skulle ge mig någoting men måste jag erkänna jag har fel. Så nu har jag löst medlemskap och nu kör jag med dessa redskap man får här... så mycket hjälp och redskap man får här ...vilken dröm för mig som stressad ensam mamma med tre barn och som jobbar heltid..Inte för jag lagt min träningen åt sidan eller kosten få bara inte rätt på min vikt nere gång står stilla på båda hållen.. Prata om bli sur.. ja ja jag vet man skall ligga på kcal underskott men det hjälper inte heller så vad gör jag..

Så imorogn skall jag för första gången prova en pt helt ny på detta så vi får se..inte för jag inte kan något kost och så men behöver ett nytt upp lägg..Precis som min träningen så denna hösten kommer jag helt släppa min comfort och köra nya träningen ..lite läsklig men behövs om jag skall bli av med mina sista kg..

Så min vänner lovar skriva här varje dag alltid hjälper de någon och jag kan få hjälp av andra..

Så min frukost nere bröd utan socker och vetemjöl som bakat själv ligger vilar i min mage och lite kaffe på det..Så nu kör jag min 1,5 h på gymmnet..

Nu kör vi..