icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 maj 2011 08:25

Not so good...

Det har inte gått kanon sedan senaste inlägget. Jag äter på tok för mycket onyttigt och har rört mig på tok för lite. Jag försöker verkligen att hålla mig till mina dietshakes, i alla fall istället för 2 av de stora målen, men det blir ofta att man tar något annat till lunch och middag. Till frukost tar jag alltid en shake, så gott på morgonen, och denna kommande veckan, starting today, ska jag försöka att ta shake istället för 2 av de stora målen, vissa dagar skulle jag vilja ta det 3 gånger. Typ dagarna jag inte tränar. Träna är något som ska ökas den kommande veckan. Jag har en massa viktiga prov nu i veckan så då är det bra att träna så jag får upp fokusen :D Ska fanimig bli en bra vecka detta! Har försökt sätta upp lite mindre mål för mig själv denna veckan. Inte skrivit i kalendern att jag ska träna varje dag, för jag vet att jag inte gör det i dagsläget, så jag har skrivit in 3 ev. 4 träningspass i veckan. Det borde jag klara! Om 1 timme ska jag åka till gymmet och köra skiten ur mig, har inte varit där på 1,5 vecka nu utan tränat lite ute den senaste veckan vilket är skönt men jag kör inte lika hårt med mig själv då. Nu ska jag plugga lite inför de kommande proven. Ha en bra dag, det ska jag i alla fall :D

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.