icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
21 september 2012 05:08
8

MBC- dundermedicin

Har sedan ett par veckor tillbaka startat dagen med mbc-magic bullet coffe- kaffe, smör o cocosfett. Blandar- mixar-dricker. Håller mig mätt ca 7-8 tim, äter middag o håller mig mätt till morgonen. Har gått ner 7 kg på 4 veckor....

Kommentarer

  • 21 september 2012 05:50
    susann70
    Vad nice vad duktig du e:)
  • 21 september 2012 08:43
    nettan110
    Å berätta vad är MBC och hur gör du den?? vad duktigt 7kg på 4 veckor=) tänkte att denna drinken kanske hjälper mig som jobbar natt...
  • 21 september 2012 09:04
    UlricaJ
    Tokbra ju.! Jag står mej oxå väldigt bra på bullet. Jag brygger kaffet och tillsätter 20 g kokosfett och 20 g smör, sen mixar jag och dricker. Vilken mängd fett/smör använder du?
  • 21 september 2012 09:07
    nettan110
    är det något speciellt kokosfett ni använder eller kan man köpa det i affären?
  • 21 september 2012 09:08
    UlricaJ
    Jag köper mitt på Life, ekologiskt. Finns i olika prisklasser där.
  • 21 september 2012 09:11
    nettan110
    Tack ska kolla upp detta..
  • 21 september 2012 19:28
    sara73
    Jag blandar ca 2-3 dl kaffe, 25 g smör, 25 g cocosfett, låt smälta, sen vispar jag det med en latte visp. Blir kanon... Använder osaltat smör och Holistic cocosfett. Jag brukar beställa cocosfett på Bodystore, de har det mesta i o om LCHF.
  • 21 september 2012 19:30
    sara73
    Nettan 110, Jag jobbar oxå natt, o det funkar kanon, när kollegerna börjar tugga framåt småtimmarna, är jag fortfarande mätt, tar lite hasselnötter ibland.

Logga in för att skriva en kommentar.