scanapps blogg

16987

Ja - då var det dax att försöka påbörja ett nytt liv, ett försök till ett smalare liv....Efter otaliga försök till halvlyckade viktminskningsförsök , skall jag nu försöka mig på 5:2 metoden. Jag vill kunna hitta ett sätt där jag kan behålla viktminskningen men ändå kunna äta mig mätt utan allt för mycket vägande och trixande med maten. Mitt yrke är inte någon fördel när man som jag bara behöver hålla i ett gräddpaket för att hektona skall lägga sig runt midjan. Nu kommer jag att studera noga recepten försöka anpassa dessa till mitt tycke sedan skall jag börja "äta mig smal"

17 juli 2013 19:22

Dag 4

Idag började jag dagen med en halv portion rågflingegröt, vaknade och var hungrig, hela förmiddagen flöt på och en god lunch vid halv ett, kycklingwok, riktigt gott jag tror jag kommer att fortsätta woka all min jag kommer att äta, maten blir bättre kryddad och bättre smak, även grönsakerna blir godare när man wokat dom. Man får skifta lite med kryddningen så kommer det att funka, vilken tur nu får jag användning för min elektriska wok. Tyvärr vart det ingen promenad men det kommer det bli imorgonbitti istället.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.