scanapps blogg

16993

Ja - då var det dax att försöka påbörja ett nytt liv, ett försök till ett smalare liv....Efter otaliga försök till halvlyckade viktminskningsförsök , skall jag nu försöka mig på 5:2 metoden. Jag vill kunna hitta ett sätt där jag kan behålla viktminskningen men ändå kunna äta mig mätt utan allt för mycket vägande och trixande med maten. Mitt yrke är inte någon fördel när man som jag bara behöver hålla i ett gräddpaket för att hektona skall lägga sig runt midjan. Nu kommer jag att studera noga recepten försöka anpassa dessa till mitt tycke sedan skall jag börja "äta mig smal"

2 juli 2018 17:29

När viljan finns...

Efter flera försök och misslyckanden ... har jag nu hittat rätt. Har nu gått med i ViktVäktarna och kört deras recept i 6 månader,, resultatet strålande tappat över 12 kg på sex månader ffrån ca 92 kg till under 80, mitt del var 80 innan siste maj, det har jag klarat, nu nästa del måt, vilket kommer att bli mycket svårare 74 kg innan julafton 2018, endast 6 kg men nu har jag hamnat i en trivsel vikt, men måste kämpa på lite extra, nåt kilo upp och något kilo ner under sommaren det får jag ta, men under hösten är mitt mål ca 5 hg vikt minskning i veckan, då bör jag klara det. Denna gång är jag stolt över mig själv.

Gillar

Kommentarer

2 juli 2018 19:38

Medlem16

Klart du ska vara stolt. Och visst sitter ” de sista kilon” mycket hårdare åt - men inget är omöjligt! Tänk vilken julklapp åt dig själv - att nå målvikt!
5 juli 2018 15:05

scanapp

Stort tack, det är bara att kämpa på....

Logga in för att skriva en kommentar.