Dag 5 - på resande fot..

Testat att äta ute idag för att jag rest med jobbet. Blev en väldigt enkel plocksallad. Undvek alla farligheter som att ta för mycket och äta kolhydrater. Dock tog jag en Wasa energibar. Sötsak.. kändes som jag åt godis! Det kändes ju mindre bra. Jag höll ju mig under dagliga behovet. Jag skulle behöva mellanmål som är torrvara och kan hålla sig i väskan. Lösning är nog baka egna bars där man vet vad som är i dem. Får bli ett helgprojekt. Annars så börjar jag se skillnad på kroppen. Tränat regelbundet sen januari och undvikit onyttiga saker som godis och bakelser. Långsiktiga målet är att bli vältränad. (Ja, omätbart oluddigt mål.) Vill satsa mer på funktionell träning. Är crossfit rätta formen då?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.