Gått upp nu efter mini weekenden i Paris. För mycket socker och kolhydrater trots ca 15 km promenader varje dag. Känns tungt men väntat eftersom jag själv släppt på tyglarna. Börja om på nytt imorgon. Planen är en PWs innan frukost + styrka/kond...

Ogillar när maten man har på tallriken med åtanke att äta döms ut. Antingen med kommentarerna "Blir du mätt på detta?" eller "Höhö, inga problem för X att äta upp allt de där eftersom hen tränar så mkt..". Allt detta ger mig ångest och ja...

Som titeln antyder kommer detta inlägg va av en skrytsam karaktär men det får ni stå ut med. Hoppas ni blir peppade! Varit på konferens med jobbet. Unnat mig mat dock inget överdådigt onyttigt. Fått ihop två träningspass där jag lyckats prestera...

Tog en spontan-mini-date med J. Vi åt varsin glass i solen. Inte bra för dieten men för kärleken och själen så ger jag det högsta betyg.

Vi lagade nyttiga miniburgare. Tänkte ladda upp receptet här när jag sitter vid datorn.

Denna vecka har varit min sämsta. Jag har frossat i mig godis. Kändes som en bra idé innan jag började äta. Och jag skulle ju bara ta en.. så blev det inte. Jag åt upp mer än hälften själv. Mådde illa efteråt och fick huvudvärk. Synden straffa...