shahiryas blogg

11024

hej!

nu har jag bestämt mig att jag ska gå ner i vikt. jag är 27 år och jag väger 92 kg och är 158 cm lång eller ska jag skriva kort kanske :P

jag hoppas nå min målvikt som är 58 kg och jag hoppas att jag väger 58 kg i juni 2013. de kanske låter omöjligt men jag SKA klara av det och jag VET att jag kan.

jag behöver er stöd genom att peppa mig. vore jättetacksam för det.
kramar

92kg startvikt

91(x)
90(x)
89(x)
88(x)
87(x)
86()
85()
84()
83()
82()
81()
80()
79()
78()
77()
76()
75()
74()
73()
72()
71()
70()
69()
68()
67()
66()
65()
64()
63()
62()
61()
60()

5 oktober 2012 01:38

ska börja mitt nya liv på måndag 8/10

hej! nu på måndag ska jag börja träna + följa en diet som jag fixat. jag har satt ett delmål (minska 10 kg till nyår), det kanske är svårt men jag ska göra det och jag vet att jag kan. den här gången kan inget hindra mig, bara jag själv kan hindra det och det ska jag inte tillåta för att jag vill bli hälsosam. till sommaren ska jag bli 30 kg lättare och det ser jag fram emot. kraam

Kommentarer

5 oktober 2012 17:01

Arja64

Vad bra att du tror på dig själv - då blir det som du har tänkt dig. Lycka till och en massa pepp!!!
5 oktober 2012 17:16

shahirya

[FET]Arja64[/FET] tack såå mycket, de värmer verkligen :)
5 oktober 2012 19:59

SaraElsa

Kämpa på. Det startar i huvudet. När man bestämt sig så kan man fixa det mesta! Kom ihåg bara att gå ner i en hälsosam takt: då är det lättare att stanna där du vill vara ist för att gå upp igen :) men lycka till och såklart att du fixar att gå ner då du bestämt dig :)
5 oktober 2012 21:27

shahirya

[FET]SaraElsa[/FET] ja det du skrivit stämmer och det är just det jag ska göra. tack så mycke :)

Logga in för att skriva en kommentar.