shahiryas blogg

11020

hej!

nu har jag bestämt mig att jag ska gå ner i vikt. jag är 27 år och jag väger 92 kg och är 158 cm lång eller ska jag skriva kort kanske :P

jag hoppas nå min målvikt som är 58 kg och jag hoppas att jag väger 58 kg i juni 2013. de kanske låter omöjligt men jag SKA klara av det och jag VET att jag kan.

jag behöver er stöd genom att peppa mig. vore jättetacksam för det.
kramar

92kg startvikt

91(x)
90(x)
89(x)
88(x)
87(x)
86()
85()
84()
83()
82()
81()
80()
79()
78()
77()
76()
75()
74()
73()
72()
71()
70()
69()
68()
67()
66()
65()
64()
63()
62()
61()
60()

12 oktober 2012 17:25

tränat idag också

hejj! har precis duschat efter att jag hade tränat, idag också sj. har lite träningsvärl här o där men de känns baraa skönt. jag tränade precis som igår men de gick segare idag pga träningsvärken. känns så skönt och jag har bestämt att jag ska träna imorn (lördag) också fastän vi hade sagt att vi bara skulle köra vardagar. kramar

Kommentarer

12 oktober 2012 18:28

Rogann

Hej Tack för dina kloka råd ang.Jag ska sluta röka Nu vill jag peppa dig kraM FRÅN MIG SKRIVER I MORGON SKA ÅKA IVÄG
12 oktober 2012 22:47

shahirya

de va så lite :) . hur går de förresten?

Logga in för att skriva en kommentar.