Börjar äntligen vågen gå neråt.................

eller är det fel på den. :) Vem vet, men vägde mig tre gånger efter varandra för att kolla och det blev 107,8 kg vilket betyder att jag äntligen börjat gå ner lite igen. Stått stilla länge men har nu kommit igång lite mera med träningen, men har också ökat på fettet i maten. Tror att det nog är en kombination förstås, men fettet har gjort förut att förbränningen kommit igång bättre. Ska därför öka på ännu mera för jag vet att jag äter för lite fett, även fast jag självklart borde bli bättre på att skriva in i matdagboken så jag får det svart på vitt. Tror ju inte att jag får till balansen i maten riktigt ännu. Ska idag gå och göra en andra fettmätning av kroppen, blir intressant att se om jag gott ner i fett något från hiskeliga 47% jag hade för 4 veckor sedan. Håll tummarna för mig nu. Ha alla en bra dag.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.