måndag med att börja en utrensning a la Mari Condo stil. Kläderna först och det blev en jättehög i mitt vardagsrum med varenda av mina klädesplagg. Sedan blev det en ganska rolig utrensning och avslutades med 3 stora säckar och en liten plastpåse...
Utanför dörren var den fina och härliga snön på väg bort och det var översvämningar i alla brunnar. Det gjorde tyvärr att det blev glashalt där det blivit is och extremt svårt att gå den lilla promenaden till jobbet. Förskolans gård är fylld...
för mig att börja gå ner. Börjat med 5:2 nu och i måndags var den 3e fastedagen sen jag började, och det gick väldigt bra med lite hunger mot slutet av kvällen och ett småsug under dagen. Suget tror jag kom sig av att jag åt våfflor kvällen...
och det är väl ganska typiskt mig. Går jag ner och blir positiv till det så slår det aldrig fel. Vikten kommer tillbaka direkt. Min kropp vill verkligen inte lämna ifrån sig några kilon. Kände mig visserligen ganska vissen i morse, som jag hade fe...
för den 3e gången på kort tid nu. Inte roligt alls, börjar bli lite trött på detta. Vet ej varför jag börjat åka på detta, jag som inte brukar vara sjuk så ofta innan de här gångerna. Jobbar visserligen på förskola, men det går ju runt öve...
Det vore verkligen på tiden nu att jag sparkade mig själv i röven och satte igång att göra det jag redan kan och vet hur jag ska göra men ändå ej gör. Jag vet hur jag ska träna och äta, förutom förbättringar som alltid klämmas in :) men änd...
Nu börjar det kanske bli lite bättre med mitt ätande, mer som LCHF som jag vill.Det visar lite viktnedgång sakta men säkert. 1 kg på en vecka, jippi. Sen har jag provat på lite nya recept t.ex lavkarboknekke ett så himla gott knäckebröd, biffa...
Skönt att sova länge då jag är ledig. Uppe halva natten, och skönt att sova ut. Jag började dagen med att göra en härlig omelett på 3 ägg, skinka rökt, lite vispgrädde och det blev jättegott. Åt detta 11.30 efter att jag tagit en skön sovmor...