Hej jag vet ej varför jag är här egentligen.......

Då jag inte skriver in som jag tänkt mig att komma igång med, inte äter som jag vill och behöver. Men idag tog jag fettkaffe kl 9.00, och ingen hunger har kommit ännu. Men jag tar lite salladsblad med fisken jag lagat till förskolebarnen idag, annars blir jag nog alldeles för hungrig vid fel tillfälle. Gott var det men är ej hungrig egentligen. Men jag behöver nog absolut minska på mina portioner för de blir ofta lite för stora . Men sedan har det blivit för mycket kolhydrater för min kropp, och då blir det ingen viktnedgång. Tyvärr gör jag ej sånt som jag vet att jag behöver och som är bra för kroppen. Men skall nu ta mig ett Jichu gong pass i personalrummet på rasten. Väldigt bra för kroppen och kommit ifrån mitt morgonpass före jobbet. Måste komma igång igen. Ha en bra dag alla.

Kommentarer

1 november 2013 10:16

okunnig

de är viktigt att få skriva av sig också. för att få egna perspektiv på sin viktnedgång :) och peppning!

Logga in för att skriva en kommentar.