Jag är fortfarande lika dålig på att skriva in

Jag är fortfarande lika dålig på att skriva in i dagboken. Alltid haft svårt med saker som skall göras regelbundet, blir ingen ordning till slut. Självklart vill jag ju göra detta, därför har jag ju blivit + medlem. Men eftersom jag ej skriver in duktigt varje måltid så har jag inte lärt mig att äta rätt ännu. Förra veckan då jag svullade i kolhydrater lite var och varannan dag, så gick jag ju naturligtvis upp kanske 1,5 kg. Men vem vet vilka orsaker det hade. Kanske vatten i kroppen mm. Skall och vill bättra mig att skriva in så jag lär mig till slut.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.