Min våg leker jojo med 5:2...............
Kommentarer
-
kör lchf och 6:1. Vågen hoppar upp och ner och jag väger ungefär ett kilo mindre efter en fastedag men sen går det upp en bit och sen går det ner igen. Jag väger mig ganska ofta, 3-4 dagar i veckan för att lära mig hur detta påverkar min kropp. Då får man stå ut med att det skuttar upp för det skuttar ner också.
-
För mig (äter inte någon speciell diet) kan vågen pendla rätt friskt i båda riktningarna från dag till dag beroende på maginnehåll/vätskenivå. Jag har en dag i veckan som är min "riktiga" vägdag så jag har fasta hållpunkter. :-)
Logga in för att skriva en kommentar.