Usch den här helgen sket det sej ordentligt. Har haft godis uppehåll i över 37 dagar men i fredags föll jag. Ordentligt. När jag väl hade börjat så kunde jag inte sluta. Gaaaahhhh jag är så irriterad på mej själv. Varför? Till ingen nytta....
Usch idag har jag varit trött och godissugen hela dagen. Har verkligen kämpat emot suget och sträckte mig till att köpa en Sprite Zero när jag handlade. Hem snabbt och fixade lite vispad grädde med vaniljpulver och åt i en liten skål. Hjälpte f...
Idag var en tung träningsdag. Jag kom inte in i det riktigt förrän det var över. Benen kändes som klubbor och viljan fanns inte riktigt där. Eller viljan fanns men inte psyket. Äh jag vet inte vad det var idag men tungt var det. Nu ska jag ta en...
Är så himla [FET]trött[/FET] idag. Har som tur är kommit till lunch men eftermiddagen ligger framför mig som en stor tjock dimma. Suck! Har bara mej själv att skylla. Hade svårt att somna igår kväll och det straffar sej idag. Känner mej jä...
Hur bra är du på att utmana dig själv när du tränar? Om jag ska vara ärlig så är jag inte jätte bra på det när jag tränar själv. Då är det ju så mycket lättare att känna efter hur trött man är och lägga av eller dra ner på farten....
Fick så energikick av Cirkelfysen idag. Körde på som aldrig förr och lyckade klara av fler upphopp än jag gjort någon gång förut. Sen efter vart jag lite skakig men det botade jag med ett kokt ägg och lite makrill. Nu är det kväll och vi har...
God morgon! Skönt att få sova ut och vakna pigg! Har börjat dagen med en god frukost, bacon och äggröra och en kopp te med lite grädde i. Nu är jag mätt och nöjd. Nu ska jag kasta mej över strykhögen. Konstigt, den försvinner liksom a...
Hela dan har gått i ett. Först jobba till lunch, sen hem och städa hela huset. Fixa tidig middag och sen dra iväg med hela familjen på äldsta sonens kalas i bowlinghallen. Äntligen hemma och har fått sjunka ner i soffan med en kopp te och tända...
Glad att jag hittat hit. Har fått lite ny energi och lite mer inspiration. Håller även sötsuget i schack med appen [FET]Streaks[/FET], där jag kryssar av varje dag jag klarat utan att falla för frestelsen. Hittills har jag klarat 27 dagar och det...
....för då är det dags för ett nytt härligt [FET]skivstångspass[/FET] på Friskis. Trots att jag är dödstrött (tack mina älskade barn) så känner jag att jag längtar tills ikväll när jag ska få svettas och ta i ordentligt igen. Wihooo!
Tisdagar innebär Cirkelfys på Friskis. Toppen träning där hela kroppen får sej en genomkörare. Jag tar verkligen ut mej till sista droppen svett och kryper sen hem som en urvriden disktrasa. Men j-lar vad kul det är. Har väl insett att jag antag...