snärtans blogg

19849

Glad, sprallig, entusiastisk och lycklig tvåbarnsmamma med 6 överflödskilon som gör mina klädinköp till en plåga. Shopoholic (jag menar det!). Älskar att baka och ordna fest. Perfektionist men med hjärtat på rätta stället. Jordnära, ärlig och positiv till min natur.

Glad att vara en del av detta gäng!

Vecka 34 2014: 64,2 kilo

Vecka 35 2014: 63,3 kilo -0,9 (-0,9)

Vecka 36 2014: 62,2 kilo -1,1 (-2,0)

Vecka 37 2014: 62,5 kilo +0,3 (-1,7)

19 augusti 2014 07:09

Morgonstund har kokos i mun

Jahopp, har börjat ta en matsked kokosolja varje morgon, det ska vara bra för allt möjligt. Om inte annat förbrukas fler kalorier av att förbränna kokosolja, än vad den innehåller, så tre matskedar per dag ska hjälpa till vid viktminskning. Väl värt att testa. Dessutom finns det en massa nyttigheter i den! Dock gäller detta inte silvetpaketet bland smöret utan eko kokosolja i glasburk. Jag kör Kung Markatta. Men att ha det i kaffet? Nä fy bövelen! Mitt morgonkaffe är heligt. Ska kanske testa med grädde istället för mjölk imorgon. Kanske, alltså. Träningsvärk från igår. Livet känns bra! Ha en härlig dag!

Gillar

mosel

Kommentarer

19 augusti 2014 08:10

Corle52

Jag steker i kokosoljan, ine den kund markattas den smakar kokos (inte fel egentligen, men det finns utan kokossmak också). Den finns på hälsokosten att köpa, näringsmässigt godkänd, 400 gr kostar ca 50 kr. Biofood kokosfett 400 gr. Ochjag tar en tesked i morgonkaffet, den utan smak :) Ha det gott!
19 augusti 2014 12:42

mosel

Kokosolja har jag knappt hört talas om. Tror aldrig jag sett en sån flaska. Annat än den sorten man kan smörja in sig med, inte äta :) Jaså, är det bra vid viktminskning. Kanske man skulle prova det...

Logga in för att skriva en kommentar.